{"id":223,"date":"2022-02-25T15:38:02","date_gmt":"2022-02-25T15:38:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/?p=223"},"modified":"2022-02-25T15:38:34","modified_gmt":"2022-02-25T15:38:34","slug":"batidos-de-frutas-el-verano-esta-al-llegar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/batidos-de-frutas-el-verano-esta-al-llegar\/","title":{"rendered":"Batidos de frutas: \u00a1el verano est\u00e1 al llegar!"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/imagen-batidos-de-frutas-el-verano-esta-al-llegar-scaled.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><strong>Los batidos de frutas son una estupenda idea cuando empieza el calor. Son una forma muy sana de refrescarse y son un aliado genial para los ni\u00f1os a los que a\u00fan le cuesta comerse la fruta directamente. Adem\u00e1s, los ni\u00f1os se pirran por ellos y podemos prepararlos de mil maneras distintas. Nosotros, en casa, hacemos uno en la merienda y, a veces dependiendo del men\u00fa, tambi\u00e9n los incluimos en las comidas y en las cenas.<\/strong><\/p>\n<p>Lo ideal, es hacerlos con fruta de temporada, ya que es m\u00e1s econ\u00f3mica y por lo general, m\u00e1s fresca. No obstante, la fruta siempre es saludable, as\u00ed que \u00a1escoge seg\u00fan tus gustos y los de tu peques!<\/p>\n<p>Para ofrecer un poco de inspiraci\u00f3n, he preparado una lista de nuestros 5 batidos favoritos \u00a1buen provecho!<\/p>\n<h5>Cerezas, pera y semillas de ch\u00eda y leche<\/h5>\n<p>El sabor de las cerezas y de las pera juntos es buen\u00edsimo. Muy, muy dulce.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se hace?<\/strong><br \/>\nLe a\u00f1ado las semillas de ch\u00eda justo cuando lo vamos a tomar y le da un toque crujiente que en casa nos encanta. Las semillas de ch\u00eda no contienen gluten, lo que las hace totalmente aptas para cel\u00edacos. Adem\u00e1s, proporcionan un gran aporte de vitaminas, minerales y Omega 3. La leche se puede a\u00f1adir al gusto, seg\u00fan nos apetezca m\u00e1s o menos espeso.<\/p>\n<h5>Manzana verde, frambuesa, galleta y leche<\/h5>\n<p>Otra combinaci\u00f3n de fruta deliciosa es el contraste entre la manzana y la frambuesa.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se hace?<br \/>\n<\/strong>Adem\u00e1s de la fruta, suelo a\u00f1adirle una o dos galletas Bio de las que se deshacen f\u00e1cilmente que le da un toque que recuerda a una tarta. La leche, como siempre, al gusto.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/smoothies-2253430-1920-1024x575-1.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>El kiwi y el pl\u00e1tano combinan lo dulce de uno con el \u00e1cido del otro, y aunque <em>a priori<\/em> puede parecer un sabor que seguramente no te convenza, una vez que lo pruebes es muy probable que cambies de idea.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se hace?<br \/>\n<\/strong>Personalmente, me gusta utilizar leches vegetales para los batidos. Son igualmente muy sanas y, concretamente, la de coco es muy dulce y por ello a los ni\u00f1os les suele encantar.<\/p>\n<p>El toque que le da la galleta de espelta es la guinda, aunque es opcional, os recomiendo probarlo con ellas. A\u00f1adirlas siempre al final, justo antes de batir, o tambi\u00e9n se pueden hacer peque\u00f1os trocitos \u00a1buen\u00edsimo!<\/p>\n<h5>Manzana verde, melocot\u00f3n, yogurt y leche de almendras<\/h5>\n<p>Mi favorito. La fusi\u00f3n de la acidez de la manzana verde con el melocot\u00f3n es deliciosa \u00a1ummmm!<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se hace?<br \/>\n<\/strong>La leche de almendras es otra de las leches vegetales que suele encantar a los ni\u00f1os por su sabor dulce. Aprovecho, en este punto, para recordar a todos los pap\u00e1s y mam\u00e1s que est\u00e9is leyendo estas l\u00edneas, que las leches vegetales son un complemento para utilizar ocasionalmente con los peques y que nunca, nunca, deben sustituir al aporte l\u00e1cteo habitual de nuestro hijo bien sea lactancia materna o artificial.<\/p>\n<h5>Pi\u00f1a, pl\u00e1tano, ar\u00e1ndanos y leche<\/h5>\n<p>La consistencia de este batido es un poco m\u00e1s espesa que los anteriores, lo que le hace genial si nos apetece tomarlo con cuchara.<\/p>\n<p>El toque tropical de la pi\u00f1a lo hace realmente fresco y muy, muy rico.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se hace?<br \/>\n<\/strong>Por si te lo est\u00e1s preguntando, no, <strong>nunca a\u00f1ado az\u00facar a los batidos<\/strong>. Intento encontrar el punto dulce de otras formas, bien con las leches vegetales, la combinaci\u00f3n de las frutas o las galletas. Me resulta una forma m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p>Me encantar\u00eda leer vuestros comentarios cuando os anim\u00e9is a probar estos batidos y que me dig\u00e1is cu\u00e1les son vuestras recetas \u00a1nos leemos! Bon apetit!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/boton-1-blog.png\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Escrito por la bloguera Mamirami, colaboradora de El Rinc\u00f3n de mundobebeorihuela<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/E:\\Programas\\WPContentBot\\WPContentBot\\campaings\\blog bebitus\\images\\logo-mami-rami.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Batidos de frutas: \u00a1el verano est\u00e1 al llegar! Modificado el:  mayo 29th, 2018 por Mundo Beb\u00e9 Orihuela<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los batidos de frutas son una estupenda idea cuando empieza el calor. Son una forma muy sana de refrescarse y son un aliado genial para los ni\u00f1os a los que\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-otros"],"acf":{"destacado":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":224,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions\/224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}