{"id":250,"date":"2022-02-25T15:41:37","date_gmt":"2022-02-25T15:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/?p=250"},"modified":"2022-02-25T15:42:00","modified_gmt":"2022-02-25T15:42:00","slug":"cinco-beneficios-sorprendentes-de-la-lactancia-materna-para-el-bebe-y-la-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/cinco-beneficios-sorprendentes-de-la-lactancia-materna-para-el-bebe-y-la-mama\/","title":{"rendered":"Cinco beneficios sorprendentes de la lactancia materna para el beb\u00e9 y la mam\u00e1"},"content":{"rendered":"<p>A comerConsejosLactanciaabril 21, 20152 Comments<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/E:\\Programas\\WPContentBot\\WPContentBot\\campaings\\blog bebitus\\images\\imagen-articulo-beneficios-lactancia.jpg\" alt=\"Cinco beneficios sorprendentes de la lactancia materna para el beb\u00e9 y la mam\u00e1\" \/><\/p>\n<p>La leche materna proporciona toda la energ\u00eda y los nutrientes que necesita un reci\u00e9n nacido para su correcto desarrollo durante los primeros meses de vida. Adem\u00e1s de crear un v\u00ednculo \u00fanico y especial con tu beb\u00e9, tiene otros beneficios sorprendentes.<\/p>\n<p>A la hora de empezar a dar el pecho, suelen surgir muchas dudas. Por ejemplo: \u00bfdurante cu\u00e1nto tiempo debes hacerlo? La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva como m\u00ednimo los seis primeros meses para que tu beb\u00e9 se beneficie de todas sus ventajas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, puedes empezar a ofrecerle el pecho desde pr\u00e1cticamente el momento del nacimiento y en los primeros meses lo m\u00e1s recomendable es la lactancia a demanda, es decir, cuando el beb\u00e9 te lo pida, sin establecer unos horarios fijos. Ten en cuenta que el metabolismo de un reci\u00e9n nacido funciona de manera diferente al de un ni\u00f1o o un adulto, por lo tanto puede necesitar alimentarse en cualquier momento del d\u00eda o la noche.<\/p>\n<p>Son muchos los beneficios que la lactancia materna aporta a tu beb\u00e9, pero tambi\u00e9n a ti. A continuaci\u00f3n puedes ver los m\u00e1s sorprendentes, seg\u00fan los \u00faltimos estudios.<\/p>\n<p>Beneficios de la lactancia materna para el beb\u00e9<\/p>\n<p>1. La leche materna contiene todos los nutrientes que tu beb\u00e9 necesita en sus primeros meses de vida, incluidas las defensas contra enfermedades, y previene alergias.<\/p>\n<p>2. Los beb\u00e9s que toman el pecho duermen mejor y m\u00e1s seguido, porque la leche materna contiene melatonina, una hormona que favorece el sue\u00f1o.<\/p>\n<p>3. La leche materna es m\u00e1s f\u00e1cil de digerir y asimilar que la leche de f\u00f3rmula. Esto permite una mejor digesti\u00f3n y previene los c\u00f3licos, problemas intestinales, etc.<\/p>\n<p>4. Tambi\u00e9n reduce el riesgo de obesidad infantil. Cuanto m\u00e1s tiempo des de mamar a tu peque\u00f1o, menor ser\u00e1 el riesgo de que tenga sobrepeso cuando sea mayor.<\/p>\n<p>5. La lactancia crea un v\u00ednculo entre el beb\u00e9 y la mam\u00e1 que favorece el apego seguro.<\/p>\n<p>Beneficios de la lactancia materna para la madre<\/p>\n<p>1. Te ayuda a recuperar la figura porque \u201cquema\u201d hasta 500 calor\u00edas al d\u00eda. De este modo, tu cuerpo vuelve antes a su peso previo al embarazo.<\/p>\n<p>2. La leche materna es gratis. Eso supone un importante ahorro en comparaci\u00f3n a alimentar a tu beb\u00e9 exclusivamente con leche de f\u00f3rmula.<\/p>\n<p>3. La leche materna est\u00e1 siempre lista para tomar y a la temperatura perfecta. \u00a1No requiere preparaci\u00f3n ni recipientes especiales!<\/p>\n<p>4. Favorece una mayor conexi\u00f3n emocional con tu beb\u00e9 que te protege contra la temida depresi\u00f3n postparto despu\u00e9s de dar a luz.<\/p>\n<p>5. Ayuda al fortalecimiento de los huesos, reduce la posibilidad de tener c\u00e1ncer de mama, aumenta las reservas de hierro\u2026 \u00a1Y otras muchas ventajas para tu salud!<\/p>\n<p>Finalmente, si por cualquier raz\u00f3n no puedes darle el pecho a tu beb\u00e9 (por ejemplo cuando vuelves al trabajo) recuerda que tienes la posibilidad de extraerte la leche materna para d\u00e1rsela en biber\u00f3n, o combinar el pecho y el biber\u00f3n (lactancia mixta)<\/p>\n<p>\u00bfLe has dado el pecho a tu beb\u00e9? \u00a1Cu\u00e9ntanos tu experiencia!<\/p>\n<p>Imagen cortes\u00eda de Medela<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes leer:<\/p>\n<p>\u00bfEs recomendable la lactancia mixta para el beb\u00e9?<\/p>\n<p>Leches l\u00edquidas para beb\u00e9s: \u00bfson mejores que la leche en polvo?<\/p>\n<p>C\u00f3mo fomentar el apego con tu beb\u00e9<\/p>\n<p>Cinco beneficios sorprendentes de la lactancia materna para el beb\u00e9 y la mam\u00e1 Modificado el:  diciembre 12th, 2017 por Mundo Beb\u00e9 OrihuelaCompartir:Anterior publicaci\u00f3n<\/p>\n<h5>\u00abCuando eres mam\u00e1 necesitas que el d\u00eda tenga 30 horas\u201d<\/h5>\n<p>Pr\u00f3xima publicaci\u00f3n<\/p>\n<h5>\u00abNo intent\u00e9is ser ni mejores ni peores padres, intentad sed felices: vuestros hijos lo agradecer\u00e1n.\u201d<\/h5>\n<h4>Publicaciones que podr\u00edan interesarte&#8230;<\/h4>\n<p>febrero 19, 2014enero 27, 2015mayo 2, 2012<img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/E:\\Programas\\WPContentBot\\WPContentBot\\campaings\\blog bebitus\\images\\bizcocho-imagen-destacada-post-blog.jpg\" alt=\"\" \/>septiembre 12, 2017<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/banc-de-llet.jpg\" alt=\"\" \/>mayo 3, 2016julio 5, 2012marzo 25, 2013noviembre 26, 2012febrero 5, 2016marzo 9, 2012<\/p>\n<h4>2 Comments<\/h4>\n<p>L*mayo 12, 2015 at 8:48 am<\/p>\n<p>Muy interesante!<\/p>\n<p>ReplyPechos sanos y bonitos durante y despu\u00e9s de la lactancia | mundobebeorihuela.com \u2014 Blog con consejos e ideas para cuidar tu beb\u00e9septiembre 14, 2015 at 10:05 am<\/p>\n<p>[\u2026] con unos cuidados muy sencillos puedes evitar la mayor\u00eda de alteraciones y disfrutar de los sorprendentes beneficios de la lactancia para el beb\u00e9 y la [\u2026]<\/p>\n<p>Reply<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La leche materna proporciona toda la energ\u00eda y los nutrientes que necesita un reci\u00e9n nacido para su correcto desarrollo durante los primeros meses de vida. Adem\u00e1s de crear un v\u00ednculo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-250","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-otros"],"acf":{"destacado":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250\/revisions\/251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}