{"id":382,"date":"2022-02-25T15:58:17","date_gmt":"2022-02-25T15:58:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/?p=382"},"modified":"2022-02-25T15:58:30","modified_gmt":"2022-02-25T15:58:30","slug":"mi-nino-no-come-la-inapetencia-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/mi-nino-no-come-la-inapetencia-infantil\/","title":{"rendered":"Mi ni\u00f1o no come: la inapetencia infantil"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/E:\\Programas\\WPContentBot\\WPContentBot\\campaings\\blog bebitus\\images\\articulo-63.jpg\" alt=\"Mi ni\u00f1o no come: la inapetencia infantil\" \/><strong>A partir del primer a\u00f1o de vida, coincidiendo con la generalizaci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n complementaria o s\u00f3lida, muchos beb\u00e9s empiezan a presentar lo que se conoce como inapetencia infantil. Tu hijo o hija pierde el inter\u00e9s por la comida y conseguir que se acabe un plato es una lucha. Tambi\u00e9n puede comenzar a rechazar algunos alimentos, sobre todo los m\u00e1s nuevos.<\/strong><\/p>\n<p>Debes saber que esto es normal a esas edades y puede prolongarse varios a\u00f1os. Cada ni\u00f1o o ni\u00f1a tiene necesidades y gustos alimentarios distintos, que a veces no coinciden con los tuyos. En cualquier caso, si crece bien y est\u00e1 sano, significa que se alimenta bien, aunque se salte alguna comida de vez en cuando.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo conseguir que coma?<\/strong><\/p>\n<p>La inapetencia infantil no se soluciona con recetas m\u00e1gicas, pero existen algunos trucos que pueden ayudarte a sobrellevar esta etapa y estimularle a comer m\u00e1s y mejor.<\/p>\n<p><strong>No hagas payasadas: <\/strong>aunque trucos como el \u201cavioncito\u201d pueden sacarte de un apuro, no es buena idea convertir cada comida en un \u201ccirco\u201d. El ni\u00f1o o ni\u00f1a debe aprender a comer sentado en su trona o silla, con el resto de la familia, sin atenciones especiales.<\/p>\n<p><strong>Prepara raciones adecuadas: <\/strong>un ni\u00f1o debe comer un cuarto o un tercio de la raci\u00f3n de un adulto. Es mejor que coma poco, varias veces al d\u00eda, que mucho de una sola vez.<\/p>\n<p><strong>No le fuerces a comer: <\/strong>las broncas s\u00f3lo aumentar\u00e1n su rechazo a la comida. S\u00e9 firme, pero no le obligues a terminarse el plato. \u00a1Ya tendr\u00e1 m\u00e1s hambre en la pr\u00f3xima comida!<\/p>\n<p><strong>Evita que pique entre horas: <\/strong>muchos ni\u00f1os no tienen hambre porque se pasan el d\u00eda picoteando todo tipo de chucher\u00edas, que a menudo no son adecuadas para su dieta.<\/p>\n<p><strong>Insiste con los alimentos: <\/strong>que un ni\u00f1o rechace un alimento la primera vez no significa que no le vaya a gustar. Vuelve a present\u00e1rselo de otra manera al cabo de unos d\u00edas.<\/p>\n<p><strong>Adapta el men\u00fa a sus gustos: <\/strong>no se trata de prepararle s\u00f3lo lo que le apetece, sino de ir combinando alimentos nuevos y conocidos para inculcarle una dieta m\u00e1s variada.<\/p>\n<p><strong>Impl\u00edcale en la preparaci\u00f3n: <\/strong>invita a tu hijo a ayudar en la cocina realizando tareas aptas para su edad. Esto har\u00e1 que muestre m\u00e1s inter\u00e9s por la comida y tenga m\u00e1s apetito.<\/p>\n<p><strong>\u00bfTu hijo\/a no come bien? \u00bfQu\u00e9 trucos utilizas?<\/strong><\/p>\n<p>Imagen: David Castillo Dominici \/ FreeDigitalPhotos.net<\/p>\n<p>Mi ni\u00f1o no come: la inapetencia infantil Modificado el:  diciembre 15th, 2016 por Mundo Beb\u00e9 Orihuela<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir del primer a\u00f1o de vida, coincidiendo con la generalizaci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n complementaria o s\u00f3lida, muchos beb\u00e9s empiezan a presentar lo que se conoce como inapetencia infantil. 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