{"id":465,"date":"2022-02-25T16:08:37","date_gmt":"2022-02-25T16:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/?p=465"},"modified":"2022-02-25T16:08:51","modified_gmt":"2022-02-25T16:08:51","slug":"una-noche-sin-escapes-pasos-para-controlar-los-esfinteres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundobebeorihuela.es\/blog\/una-noche-sin-escapes-pasos-para-controlar-los-esfinteres\/","title":{"rendered":"Una noche sin escapes: pasos para controlar los esf\u00ednteres"},"content":{"rendered":"<p>CrecimientoHigienePsicolog\u00edaUncategorizedjunio 26, 20180 comentarios<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/E:\\Programas\\WPContentBot\\WPContentBot\\campaings\\blog bebitus\\images\\imagen-1-articulo-drynites-1024x768.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><strong>\u00bfTu hijo\/a todav\u00eda moja la cama? No te preocupes, es m\u00e1s normal de lo que crees. Con el tiempo se solucionar\u00e1, pero mientras tanto puedes seguir algunos sencillos consejos para ayudarle a aprender a controlar los esf\u00ednteres durante la noche. \u00a1Toma nota!<\/strong><\/p>\n<p>Mucho tiempo despu\u00e9s de <strong>retirar el pa\u00f1al<\/strong>, algunos ni\u00f1os y ni\u00f1as siguen mojando la cama por la noche. Es lo que se conoce como <strong>enuresis nocturna<\/strong> o <strong>incontinencia infantil nocturna<\/strong> y afecta a cerca del 10 % de los ni\u00f1os entre 3 y 15 a\u00f1os. Se acaba resolviendo con el tiempo y no se considera un \u201cproblema\u201d hasta superada esa edad.<\/p>\n<p>Mientras tanto, existen algunas cosas que puedes hacer para ayudar a tu peque a aprender a controlar los esf\u00ednteres por la noche. Aqu\u00ed tienes algunos consejos \u00fatiles:<\/p>\n<ul>\n<li>Establece una rutina para acostarle: un ba\u00f1o relajante, tomar la cena una o dos horas antes de acostarse (evitando las sopas y el exceso de l\u00edquidos), un rato viendo la televisi\u00f3n o jugando en familia\u2026 La idea es que se acueste relajado y tranquilo, ya que la ansiedad dificulta controlar los esf\u00ednteres correctamente.<\/li>\n<li>Evita los juegos y actividades muy movidas: por la misma raz\u00f3n, no son convenientes los juegos f\u00edsicos ni muy competitivos antes de acostarse. Lo mejor son juegos tranquilos con la familia o leerle un cuento. Prescinde tambi\u00e9n de los videojuegos, m\u00f3viles y tabletas, porque la luz azul les desvela.<\/li>\n<li>Antes de acostarse, ir al ba\u00f1o: es importante acostumbrarle a ir al ba\u00f1o antes de acostarse para hacer pis y lavarse los dientes. En cambio, hay que evitar que beba mucha agua justo antes de acostarse; es mejor asegurarse de que se hidrata correctamente a lo largo del d\u00eda. Tampoco hay que dejar agua en su dormitorio.<\/li>\n<li>Ens\u00e9\u00f1ale a ir al ba\u00f1o por la noche: a nosotros nos parece algo normal, pero los ni\u00f1os y ni\u00f1as tambi\u00e9n tienen que aprender este h\u00e1bito. Para facilitarle las cosas, puedes dejar la puerta entornada, la luz del pasillo o el ba\u00f1o encendida, o instalar una luz de noche en su cuarto que le permita orientarse por la noche.<\/li>\n<li>Si moja la cama, no le reprendas: controlar los esf\u00ednteres no es una cuesti\u00f3n de voluntad o comportamiento. Se trata de una funci\u00f3n del organismo que se tarda tiempo en desarrollar. Por lo tanto, ante cualquier \u201caccidente\u201d, mant\u00e9n la calma y simplemente recu\u00e9rdale que debe ir al ba\u00f1o cuando sienta ganas.<\/li>\n<li>Ten todo preparado y a mano: deja un pijama y unas s\u00e1banas limpias a mano en su cuarto por si hay que cambiarlas. Es importante hacerlo con rapidez, ya que si tienes que encender la luz, ir a buscar las mudas, despertar al resto de la familia, etc. le generar\u00e1 ansiedad y le dificultar\u00e1 volver a dormirse.<\/li>\n<li>Trata el problema con naturalidad: no hay que enfadarse, intentar ocultarlo o hacer como si no pasara nada. Lo mejor es hablar con tu hijo de lo que ocurre, explicarle que no es culpa suya y que con el tiempo dejar\u00e1 de mojar la cama. Convertirlo en un \u201cdrama\u201d familiar solo servir\u00e1 para incrementar la ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No existen trucos caseros para que deje de mojar la cama, pero seguir estos pasos cada d\u00eda le ayudar\u00e1 a aprender progresivamente a controlar los esf\u00ednteres durante la noche.<strong><\/strong><\/p>\n<h5>Calzoncillos y braguitas absorbentes: una ayuda para controlar los esf\u00ednteres<\/h5>\n<p>Una ayuda muy \u00fatil mientras tu hijo o hija aprende a controlar los esf\u00ednteres por la noche son los calzoncillos y braguitas absorbentes como la gama <strong>DryNites<\/strong><strong>\u00ae<\/strong>. A diferencia de los pa\u00f1ales para beb\u00e9, que son m\u00e1s inc\u00f3modos y causan rechazo en los ni\u00f1os mayores, estos calzoncillos y braguitas son discretos porque parecen ropa interior, resultan c\u00f3modos y est\u00e1n disponibles en varias tallas de los 3 a los 15 a\u00f1os.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/E:\\Programas\\WPContentBot\\WPContentBot\\campaings\\blog bebitus\\images\\imagen-2-articulo-drynites-1024x250.png\" alt=\"Imagen 2 Art\u00edculo DryNites\" \/><\/p>\n<p>Los calzoncillos y braguitas desechables DryNites\u00ae est\u00e1n decorados con dise\u00f1os espec\u00edficos para cada edad.<\/p>\n<p>A diferencia de los pa\u00f1ales infantiles, los calzoncillos y braguitas absorbentes DryNites\u00ae est\u00e1 dise\u00f1ados para absorber f\u00e1cilmente grandes cantidades de orina, de modo que tu hijo o hija estar\u00e1 seco y tranquilo durante toda la noche. Los laterales el\u00e1sticos se ajustan a la perfecci\u00f3n para evitar los escapes, aunque se muevan mucho mientras duermen. Y como los calzoncillos y braguitas desechables DryNites\u00ae no abultan ni hacen ruido, se olvidar\u00e1n de que los llevan puestos y podr\u00e1n usarlos para dormir incluso en casa de un amigo.<\/p>\n<h4>\u00bfTu hijo\/a moja la cama? \u00bfHasta qu\u00e9 edad? \u00a1Cu\u00e9ntanos tu experiencia!<\/h4>\n<p>Una noche sin escapes: pasos para controlar los esf\u00ednteres Modificado el:  junio 27th, 2018 por Mundo Beb\u00e9 OrihuelaCompartir:Anterior publicaci\u00f3n<\/p>\n<h5>La mejor m\u00fasica para escuchar con tu beb\u00e9<\/h5>\n<p>Pr\u00f3xima publicaci\u00f3n<\/p>\n<h5>Lo que no puede faltar en la maleta de tu beb\u00e9 este verano<\/h5>\n<h4>Publicaciones que podr\u00edan interesarte&#8230;<\/h4>\n<p>noviembre 2, 2011<img decoding=\"async\" src=\"file:\/\/E:\\Programas\\WPContentBot\\WPContentBot\\campaings\\blog bebitus\\images\\mojaa.jpg\" alt=\"\" \/>junio 20, 2012octubre 3, 2012septiembre 29, 2014julio 5, 2018marzo 1, 2013junio 13, 2018junio 7, 2013febrero 1, 2018enero 18, 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTu hijo\/a todav\u00eda moja la cama? No te preocupes, es m\u00e1s normal de lo que crees. 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